Manfaat Buah Semangka
Manfaat Buah Semangka -
Semangka merupakan buah yang banyak mengandung air dan cocok dikonsumsi
saat cuaca panas-panas seperti sekarang, selain menyegarkan ternyata
semangka memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Banyak orang bilang bahwa semangka bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi , juga dapat menghaluskan kulit secara alami.
Ternyata masih banyak manfaat buah semangka lainnya, dan di bawah ini adalah 5 manfaat buah semangka untuk kesehatan, dan pastinya masih ada beberapa manfaat dari buah semangka tersebut.
Banyak orang bilang bahwa semangka bisa digunakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi , juga dapat menghaluskan kulit secara alami.
Ternyata masih banyak manfaat buah semangka lainnya, dan di bawah ini adalah 5 manfaat buah semangka untuk kesehatan, dan pastinya masih ada beberapa manfaat dari buah semangka tersebut.
- 1. Menurunkan Tekanan Darah.Air dan kalium yang terkandung pada daging dan kulit semangka bermanfaat untuk penderita hipertensi dan dapat menstabilkan tekanan darah.
- 2. Mengobati dan Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan dalam buah semangka yang tinggi bisa mencegah sekaligus mengobati kangker, antioksidan yang banyak terdapat di dalam buah semangka antara lain: beta-karotin dan vitamin C yang tinggi sehingga dapat menyehatkan dan merecovery sel-sel tubuh anda. - 3. Meningkatkan Vitalitas Pria
Semangka juga mengandung Likopen yang memiliki fungsi dan manfaat untuk meningkatkan gairah pria.
Bukan cuma itu, likopen yang ada pada buah semangka juga bisa meningkatkan kesuburan pria dan wanita. - 4. Menurunkan Berat Badan
Dalam buah semangka terdapat kandungan serat yang tinggi dan juga bebas dari lemak, sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang dalam program diet. - 5. Mencegah Sariawan
Buah Semangka juga mengandung Vitamin C , dan telah kita ketahui bersama bahwa Vitamin C itu dapat mencegah sariawan dan buah semangka juga dapat menurunkan demam.
Categories:
Health
0 Comment:
Posting Komentar